「これができていない」「もっとよくしたい」――そんな向上心が裏目に出て、自分を縛り付けていませんか？ 自分軸手帳を使い始めて、フラットな視点で自分を見つめられるようになり、「自分は何もできていない」と感じることがなくなっ … 続きを読む 日常も手帳も完璧じゃなくていい。「70点のOKライン」が生んだ自分のための時間