自分軸手帳の書き方ガイド

「足し算のワーク」とは？ 自分の「やりたい」「行きたい」「ほしい」など、自分にプラスしたいもの（＝足し算）を書き出すのがこのワーク。見開きには100個の足し算を記入することができます。 自由気ままに「好き」や「興味」を羅 […]

「今月の目標と振り返り」とは？ 自分軸手帳のスケジュールページでは、毎月のマンスリーページの直前に、見開きで「今月の目標と振り返り」が登場します。日々の移ろいとともに手帳のページをめくっていくだけで、月末・月初に必ず「目 […]

24時間の棚卸しワークとは？ 時間を「見える化」し、使い方を見直すワークです。 今の時間の使い方を客観視するために、自分軸手帳で最初に取り組んでいただきたいワークです。1日は誰にでも平等に24時間しかありません。そして時 […]