みんなの使い方をご紹介！
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
"「何もできていない私」の落とし穴から抜け出す"
ついつい、今日もなにもできなかった・・・
とできてないことにフォーカスしがち。
手帳を使って、できていることに目を向けてみてください✨
①そもそも私たちはできなかったことに引っ張られる
②手帳を使って日々を輪郭化する
③「できた」が自己効力感を育てる
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】に入部できます！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2025 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #習慣化 #手帳の書き方 #習慣化のコツ
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
"「何もできていない私」の落とし穴から抜け出す"
ついつい、今日もなにもできなかった・・・
とできてないことにフォーカスしがち。
手帳を使って、できていることに目を向けてみてください✨
①そもそも私たちはできなかったことに引っ張られる
②手帳を使って日々を輪郭化する
③「できた」が自己効力感を育てる
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】に入部できます！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2025 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #習慣化 #手帳の書き方 #習慣化のコツ
週末明けに新しい1週間を思い描くのが好き🍀
出来るだけ楽しみなことを中心に、少しでも日々ワクワクできるようなウィークリープランを立てるのがルーティンとなってます♡
.
そんな1週間の計画を今まではスマホでパパッとメモをする感じでした。
が、この度 jibunjiku.planner さんからお声掛けいただき#自分軸手帳 をお試しさせて頂くことになり、
それを使ってもっとワクワクするウィークリープランを書くことに😆
.
この手帳はまず気持ちいいくらいにパタンと開いてくれてノンストレスで書き込めるー！
紙はツルッとした質感で白色が強い(?)ので、私のイメージとしてはカラフルでポップなデコが似合うかな〜といった感じです✨
ペンの滑り、書き心地が良いのでどんどん書き進められる気がしました♪
.
この手帳の特徴はとにかくワークページが多いこと！
自分と向き合いながら完成させていくページがたくさんあり、かなり充実した手帳時間を過ごせるんじゃないでしょうか🍀
(今回はなかなか全部は埋められなかったですが)また別postでワークページの経過を報告していけたらと思います♡
.
.
.
.
専業主婦の日々に彩りを🌈
#専業主婦 #主婦 #専業主婦のお楽しみ #主婦の楽しみ
.
#手帳 #手帳好き #手帳の中身 #手帳沼 #手帳生活 #手帳時間 #手帳タイム #手帳デコ #シール #シール好き #マステ #文具好き #文具女子 #自分軸手帳2021
週末明けに新しい1週間を思い描くのが好き🍀
出来るだけ楽しみなことを中心に、少しでも日々ワクワクできるようなウィークリープランを立てるのがルーティンとなってます♡
.
そんな1週間の計画を今まではスマホでパパッとメモをする感じでした。
が、この度 jibunjiku.planner さんからお声掛けいただき#自分軸手帳 をお試しさせて頂くことになり、
それを使ってもっとワクワクするウィークリープランを書くことに😆
.
この手帳はまず気持ちいいくらいにパタンと開いてくれてノンストレスで書き込めるー！
紙はツルッとした質感で白色が強い(?)ので、私のイメージとしてはカラフルでポップなデコが似合うかな〜といった感じです✨
ペンの滑り、書き心地が良いのでどんどん書き進められる気がしました♪
.
この手帳の特徴はとにかくワークページが多いこと！
自分と向き合いながら完成させていくページがたくさんあり、かなり充実した手帳時間を過ごせるんじゃないでしょうか🍀
(今回はなかなか全部は埋められなかったですが)また別postでワークページの経過を報告していけたらと思います♡
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専業主婦の日々に彩りを🌈
#専業主婦 #主婦 #専業主婦のお楽しみ #主婦の楽しみ
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#手帳 #手帳好き #手帳の中身 #手帳沼 #手帳生活 #手帳時間 #手帳タイム #手帳デコ #シール #シール好き #マステ #文具好き #文具女子 #自分軸手帳2021
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
なんだか良さそうな”自分軸”
結局何がいいの？
どうしたら自分軸を持てるの？
具体的な5つの方法をお伝えします！✨
①事実を書く
②思考・感情を書く
③管理を書く
④「事実・管理」×「思考・感情」で考える
⑤1〜4を繰り返す
一体どういうこと？👀
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】に入部できます！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2025 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #習慣化 #手帳の書き方 #習慣化のコツ
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
なんだか良さそうな”自分軸”
結局何がいいの？
どうしたら自分軸を持てるの？
具体的な5つの方法をお伝えします！✨
①事実を書く
②思考・感情を書く
③管理を書く
④「事実・管理」×「思考・感情」で考える
⑤1〜4を繰り返す
一体どういうこと？👀
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】に入部できます！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2025 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #習慣化 #手帳の書き方 #習慣化のコツ
こんにちは。自分軸手帳部部長のようこです。
ここ1ヶ月でたいへん多くの方に公式インスタのフォローをいただいています。本当にありがとうございます。
初めましての方もいらっしゃると思いますので、今日は改めて自分軸手帳の特長について、ご紹介させていただきます。
自分軸手帳はスケジュールを管理するための手帳ではありません。手帳を使いながら「自分軸」を見つけていくための手帳です。そのためのさまざまな仕組み・工夫があります。
1. 自分軸を見つけて生かすワークがたくさん
時間、お金、やめたいこと・やりたいこと等の切り口で自分を見つめ、自分軸を見つけるヒントになるワークを9個収録。心の中に普段あっても言葉にされていない「自分のモノサシ＝自分軸」を見つけます。
見つけた自分軸のタネは、毎月の目標や振り返り、ウィークリーページを通じて育ててくださいね。
具体的な書き方はこのアカウント @jibunjiku.planner や #自分軸手帳 で見ることができます。
2. 使いやすさへのこだわり
楽しく、ストレスなく手帳を使ってほしいので、製本と紙質にはトコトンこだわりました。
✏️180度パタンと開く糸かがり綴じ製本
1月から12月まで、どのページを開いてもストレスなく書き込める！ これは、1年間ずっと使ってほしい手帳にとっては譲れない条件です。
✏️書きやすく、持ち運びやすい紙質
書きやすい紙は厚くて重いので、手帳が重くなって持ち運びづらい。 持ち運びやすい紙は薄くて軽いので、ヨレたり裏写りして書きづらい。
しょっちゅう開いて書き込んでほしい手帳だから、書きやすさと持ち運びやすさを両立させる紙にこだりました。
3. 今度こそ手帳が続く「自分軸手帳部」に入れる
自分軸手帳部は、自分軸手帳の購入者だけが参加できるユーザーコミュニティ。
手帳を楽しく使うための講座やもくもく会に参加したり、チャットツールで毎月の目標と振り返りを投稿したり、自分軸手帳を楽しく続けることができます。
手帳の最大のお悩みが、「続かない」ということ。
自分軸手帳部を使って、手帳習慣を身につけてみるのはいかがでしょうか？
自分軸手帳はオンラインコミュニティの手帳部から生まれたオリジナル手帳です。
誕生秘話や込められた想いも、こちらで伝えて行けたらと思っています。
詳しい情報はプロフィール @jibunjiku.planner のHP、公式noteにも飛べますので、ぜひご覧ください。
#手帳 #diary #diarybook #diary_photo_jpn #diary #stationery #手帳術 #手帳の中身 #手帳タイム #手帳の使い方 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳好き #システム手帳 #ダイアリー #今年の手帳 #時間術 #自分軸 #自分軸手帳 #自分軸手帳2021 #自分軸手帳2022 #目標設定 #月の振り返り #ウィークリーページ #マンスリーページ #今月の目標 #手帳見せっこ #手帳活用 #手帳会議2021 #自分軸手帳部長のようこさん #自分軸手帳部 #新しい手帳
こんにちは。自分軸手帳部部長のようこです。
ここ1ヶ月でたいへん多くの方に公式インスタのフォローをいただいています。本当にありがとうございます。
初めましての方もいらっしゃると思いますので、今日は改めて自分軸手帳の特長について、ご紹介させていただきます。
自分軸手帳はスケジュールを管理するための手帳ではありません。手帳を使いながら「自分軸」を見つけていくための手帳です。そのためのさまざまな仕組み・工夫があります。
1. 自分軸を見つけて生かすワークがたくさん
時間、お金、やめたいこと・やりたいこと等の切り口で自分を見つめ、自分軸を見つけるヒントになるワークを9個収録。心の中に普段あっても言葉にされていない「自分のモノサシ＝自分軸」を見つけます。
見つけた自分軸のタネは、毎月の目標や振り返り、ウィークリーページを通じて育ててくださいね。
具体的な書き方はこのアカウント @jibunjiku.planner や #自分軸手帳 で見ることができます。
2. 使いやすさへのこだわり
楽しく、ストレスなく手帳を使ってほしいので、製本と紙質にはトコトンこだわりました。
✏️180度パタンと開く糸かがり綴じ製本
1月から12月まで、どのページを開いてもストレスなく書き込める！ これは、1年間ずっと使ってほしい手帳にとっては譲れない条件です。
✏️書きやすく、持ち運びやすい紙質
書きやすい紙は厚くて重いので、手帳が重くなって持ち運びづらい。 持ち運びやすい紙は薄くて軽いので、ヨレたり裏写りして書きづらい。
しょっちゅう開いて書き込んでほしい手帳だから、書きやすさと持ち運びやすさを両立させる紙にこだりました。
3. 今度こそ手帳が続く「自分軸手帳部」に入れる
自分軸手帳部は、自分軸手帳の購入者だけが参加できるユーザーコミュニティ。
手帳を楽しく使うための講座やもくもく会に参加したり、チャットツールで毎月の目標と振り返りを投稿したり、自分軸手帳を楽しく続けることができます。
手帳の最大のお悩みが、「続かない」ということ。
自分軸手帳部を使って、手帳習慣を身につけてみるのはいかがでしょうか？
自分軸手帳はオンラインコミュニティの手帳部から生まれたオリジナル手帳です。
誕生秘話や込められた想いも、こちらで伝えて行けたらと思っています。
詳しい情報はプロフィール @jibunjiku.planner のHP、公式noteにも飛べますので、ぜひご覧ください。
#手帳 #diary #diarybook #diary_photo_jpn #diary #stationery #手帳術 #手帳の中身 #手帳タイム #手帳の使い方 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳好き #システム手帳 #ダイアリー #今年の手帳 #時間術 #自分軸 #自分軸手帳 #自分軸手帳2021 #自分軸手帳2022 #目標設定 #月の振り返り #ウィークリーページ #マンスリーページ #今月の目標 #手帳見せっこ #手帳活用 #手帳会議2021 #自分軸手帳部長のようこさん #自分軸手帳部 #新しい手帳
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
いつも他人と比べてしまう
自分に自信が持てない
そんな”他人軸”に振り回される私を変えたい！
じゃあどうしたらいいの？
”前向きな視点を育む3つの方法”
試してみてください！
3つのワークと書き方をご紹介します！
①できたことを振り返る
②気分リセットリストを作る
③褒めリストを作る
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
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#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2025 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #習慣化 #手帳の書き方 #習慣化のコツ
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
いつも他人と比べてしまう
自分に自信が持てない
そんな”他人軸”に振り回される私を変えたい！
じゃあどうしたらいいの？
”前向きな視点を育む3つの方法”
試してみてください！
3つのワークと書き方をご紹介します！
①できたことを振り返る
②気分リセットリストを作る
③褒めリストを作る
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
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３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
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【 #手帳 】
モモ(momo_note_book)です🌸
今日は「9月の振り返りと10月の目標」を公開です〜！🥺✨
みなさんの目標・テーマも教えてください！✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
普段は手帳やノートの選び方・使い方について紹介しています📖
みなさんの
⸜🌷︎⸝ 手帳ってどうやって選ぶの？
⸜🌷︎⸝ ノートの使い方は？
⸜🌷︎⸝ 書き続けるコツは…？
等のお悩みを少しでも解決出来たらいいなと思います💭
いいね・コメント励みになります！
リクエスト・質問もお待ちしております🌸
その他の投稿はこちらから>>>>momo_note_book
#モモのイチページ#モモイチ #手帳好き#大学生 #大学生の勉強垢#手帳好きさんと繋がりたい #文房具好きと繋がりたい #大学生の勉強垢さんと繋がりたい #手帳#手帳のある暮らし#手帳好きな人と繋がりたい#目標#振り返りと#kpt#自分軸手帳
【 #手帳 】
モモ(momo_note_book)です🌸
今日は「9月の振り返りと10月の目標」を公開です〜！🥺✨
みなさんの目標・テーマも教えてください！✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
普段は手帳やノートの選び方・使い方について紹介しています📖
みなさんの
⸜🌷︎⸝ 手帳ってどうやって選ぶの？
⸜🌷︎⸝ ノートの使い方は？
⸜🌷︎⸝ 書き続けるコツは…？
等のお悩みを少しでも解決出来たらいいなと思います💭
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#モモのイチページ#モモイチ #手帳好き#大学生 #大学生の勉強垢#手帳好きさんと繋がりたい #文房具好きと繋がりたい #大学生の勉強垢さんと繋がりたい #手帳#手帳のある暮らし#手帳好きな人と繋がりたい#目標#振り返りと#kpt#自分軸手帳
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
"忙しい私のための自分時間"
仕事・家事・育児と毎日慌ただしく過ごしていませんか？
就学したお子さんを持つ方は、夏休みも開始！
より一層自分の時間を見失っている方も
いるかもしれません🥲
そんな方に、自分時間を確保するおススメの方法✨
①まずは時間を見える化
②やらなくてもいいことを見つける
③自分を満たす時間を先に確保する
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】に入部できます！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #習慣化 #手帳の書き方 #習慣化のコツ
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
"忙しい私のための自分時間"
仕事・家事・育児と毎日慌ただしく過ごしていませんか？
就学したお子さんを持つ方は、夏休みも開始！
より一層自分の時間を見失っている方も
いるかもしれません🥲
そんな方に、自分時間を確保するおススメの方法✨
①まずは時間を見える化
②やらなくてもいいことを見つける
③自分を満たす時間を先に確保する
詳しくは、スライドしてみてくださいね🤍
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３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です
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