自分軸エピソード

「やりたい」で終わらせない。「今すぐやる」自分になれたのは、理想×仕組み×仲間を見つけたから

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完璧な正解探しはもうおしまい。今の考えを書き出すことで手に入れた「行動力」と「遊びのある人生」

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日常も手帳も完璧じゃなくていい。「70点のOKライン」が生んだ自分のための時間

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「母親だったら当たり前」――それって本当？自分のがんばりに気づいて見えてきた新しい景色

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目の前のタスクを「こなす日々」から、やりたいことを「叶える日々」へ

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「ママ友にも家族にも話せない」――そんな本音をさらけ出して手にした出会いと安心感

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「誰もわかってくれない」孤独とイライラを手放し、夫婦でチームに。自分も夫も子供も大切にできるようになるまで

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「他人と比較して自分を評価」が当たり前。「疲れる生き方」をたった6ヶ月で手放せた私の軌跡

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周りとの上手な比較がもたらした「勝ち負け」からの脱却

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がんばっているのに空回り。効いたのは、手帳を通した「自分観察」

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