自分軸エピソード

他人と自分の間に線を引く。手帳と過ごして見えてきた、健やかなエネルギーの使い方

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「違う道」が正解ではなかった――半年でみつけた、ここにいながら生き方や未来を変える方法

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本音から逃げるのは、もうおしまい。手帳歴2年目で叶えた転職までの道のり

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このままでも悪くない。けれど、もっと楽しく豊かな人生を育みたいから。

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「自分だけ置いてけぼり。いったい私は何者なの？」―たった6カ月で少しずつ変われた私の軌跡

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「やりたい」で終わらせない。「今すぐやる」自分になれたのは、理想×仕組み×仲間を見つけたから

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完璧な正解探しはもうおしまい。今の考えを書き出すことで手に入れた「行動力」と「遊びのある人生」

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何かを成し遂げなくても大丈夫。あなたの目の前にある幸せに気づく方法とは

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日常も手帳も完璧じゃなくていい。「70点のOKライン」が生んだ自分のための時間

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「母親だったら当たり前」――それって本当？自分のがんばりに気づいて見えてきた新しい景色

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目の前のタスクを「こなす日々」から、やりたいことを「叶える日々」へ

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「ママ友にも家族にも話せない」――そんな本音をさらけ出して手にした出会いと安心感

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