『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣』出版のお知らせ

2025年7月24日、自分軸手帳代表・一番ケ瀬瑶子の初の著書『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）が発売されました。

毎日やることに追われているのに、なぜか満たされない。そんな感覚の正体は、「やるべきこと」の判断基準を自分の外側に預けていることにあります。本書では、時間や感情を書き出して「ありたい私」を取り戻すための自分軸習慣を、具体的なワークとともに紹介しています。

著者プロフィールや開発背景などの詳細は、プレスリリースをご覧ください。
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https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001592.000018193.html

『「やるべきこと」に追われない 自分軸習慣』出版のお知らせ