自分軸手帳には、豊富なワーク、目標設定と振り返りができるスケジュールページなど、自分軸を見つけて育てる工夫がいっぱい。
オンラインコミュニティ・自分軸手帳部では、仲間と一緒に手帳習慣を続けながら自分軸を育てることができます。
自分軸手帳は、あなたの1年に寄り添いながら、自分軸を一緒に見つけ、育てていくパートナーです。
手帳がうまく開かない。紙がよれたり裏抜けしたりして書きづらい。そんな些細なことも手帳習慣の妨げになります。ストレスなく楽しく快適に使ってもらえるように、手帳の品質にはとことんこだわりました。
自分軸手帳を構成する大きな要素のひとつ、それが冒頭に収録されている豊富なワークです。これらのワークに取り組むことで、あなたの自分軸が見えてきます。自分軸は常に変化・成長するので、ワークに取り組む時間を定期的に取り、日々アップデートしていきましょう。
ワークに取り組むことで自分軸を見える化できたら、次はスケジュールページを使って自分軸を育てていきましょう。目標設定を行い、定期的に振り返りを行うことで、自分軸のある主体的な人生が手に入ります。
⇢ hana_koala 手帳と学びで楽しみたい人
………
＼手帳で這いあがったどん底人生🫣／
実話です…私のね…笑
あんまり暴露っちゃうと
引かれる〜？？と思いつつも
インスタってキラキラ見えるからさ🥹
実はそんなことないんよ🙈私なんてこんなんよ笑
でも手帳を使って楽しくできてる！
ってことが伝われば嬉しいな〜と思い
投稿しました♡
闇雲に手帳術を模索するよりも
投稿のとおり2STEPを踏むと
うまく生活が回ってくるかと思います😊
焦らず、人と比べず、じっくりと自分と向き合って
数年かけて少しずつ変わっていくと
昨日と今日では変わらなくても
去年と今年、今年と5年後
少しずつ自分の『好き』が増えていきます💕
いきなり変われる魔法もありません🤣
残念ながら！！！
人に変えてもらうこともできません！
自分の人生だから🥲✨
でも誰でもいつでも
やる気があれば絶対にできる！！！！
それを信じて大丈夫👍
〜〜〜
使ってる手帳の紹介💕
私が使ってるのは #自分軸手帳 です📖
公式インスタグラムもあるのでご紹介します〜
jibunjiku.planner
私もオンラインコミュニティ自分軸手帳部に入り
アンバサダーさせてもらっています😊
よければそちらもチェックしてみてね✌️
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
花こあら🐨 hana_koala
＼こんなこと投稿してます♡／
𓂃手帳歴９年が書いていること
𓂃学びを楽しむ手帳とノートの使い方
𓂃２児育児＆ワーママのくらし
☾·̩͙⋆ちいかわ好き（ハチワレ推し）
☾·̩͙⋆Iパス取得済、触育ベビーヨガ講師
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#手帳 #手帳タイム #手帳時間 #手帳術 #自分軸手帳
#手帳の中身 #手帳好き #手帳の使い方
#手帳初心者 #手帳のある生活 #手帳の書き方
⇢ hana_koala 手帳と学びで楽しみたい人
………
＼手帳で這いあがったどん底人生🫣／
実話です…私のね…笑
あんまり暴露っちゃうと
引かれる〜？？と思いつつも
インスタってキラキラ見えるからさ🥹
実はそんなことないんよ🙈私なんてこんなんよ笑
でも手帳を使って楽しくできてる！
ってことが伝われば嬉しいな〜と思い
投稿しました♡
闇雲に手帳術を模索するよりも
投稿のとおり2STEPを踏むと
うまく生活が回ってくるかと思います😊
焦らず、人と比べず、じっくりと自分と向き合って
数年かけて少しずつ変わっていくと
昨日と今日では変わらなくても
去年と今年、今年と5年後
少しずつ自分の『好き』が増えていきます💕
いきなり変われる魔法もありません🤣
残念ながら！！！
人に変えてもらうこともできません！
自分の人生だから🥲✨
でも誰でもいつでも
やる気があれば絶対にできる！！！！
それを信じて大丈夫👍
〜〜〜
使ってる手帳の紹介💕
私が使ってるのは #自分軸手帳 です📖
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私もオンラインコミュニティ自分軸手帳部に入り
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よければそちらもチェックしてみてね✌️
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𓂃手帳歴９年が書いていること
𓂃学びを楽しむ手帳とノートの使い方
𓂃２児育児＆ワーママのくらし
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☾·̩͙⋆Iパス取得済、触育ベビーヨガ講師
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#手帳 #手帳タイム #手帳時間 #手帳術 #自分軸手帳
#手帳の中身 #手帳好き #手帳の使い方
#手帳初心者 #手帳のある生活 #手帳の書き方
...
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
やりたいことを手帳で叶えている人は何をしているの？
実は3つの特徴があるのです！
①自分が本当に必要な「余裕」に気づく
②今「ある」ものに注目する
③「余裕」を先に確保している
詳しくはスライドに🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】のメンバーを募集しています！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #習慣化
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
やりたいことを手帳で叶えている人は何をしているの？
実は3つの特徴があるのです！
①自分が本当に必要な「余裕」に気づく
②今「ある」ものに注目する
③「余裕」を先に確保している
詳しくはスライドに🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】のメンバーを募集しています！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #習慣化
...
週末明けに新しい1週間を思い描くのが好き🍀
出来るだけ楽しみなことを中心に、少しでも日々ワクワクできるようなウィークリープランを立てるのがルーティンとなってます♡
.
そんな1週間の計画を今まではスマホでパパッとメモをする感じでした。
が、この度 jibunjiku.planner さんからお声掛けいただき#自分軸手帳 をお試しさせて頂くことになり、
それを使ってもっとワクワクするウィークリープランを書くことに😆
.
この手帳はまず気持ちいいくらいにパタンと開いてくれてノンストレスで書き込めるー！
紙はツルッとした質感で白色が強い(?)ので、私のイメージとしてはカラフルでポップなデコが似合うかな〜といった感じです✨
ペンの滑り、書き心地が良いのでどんどん書き進められる気がしました♪
.
この手帳の特徴はとにかくワークページが多いこと！
自分と向き合いながら完成させていくページがたくさんあり、かなり充実した手帳時間を過ごせるんじゃないでしょうか🍀
(今回はなかなか全部は埋められなかったですが)また別postでワークページの経過を報告していけたらと思います♡
.
.
.
.
専業主婦の日々に彩りを🌈
#専業主婦 #主婦 #専業主婦のお楽しみ #主婦の楽しみ
.
#手帳 #手帳好き #手帳の中身 #手帳沼 #手帳生活 #手帳時間 #手帳タイム #手帳デコ #シール #シール好き #マステ #文具好き #文具女子 #自分軸手帳2021
週末明けに新しい1週間を思い描くのが好き🍀
出来るだけ楽しみなことを中心に、少しでも日々ワクワクできるようなウィークリープランを立てるのがルーティンとなってます♡
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そんな1週間の計画を今まではスマホでパパッとメモをする感じでした。
が、この度 jibunjiku.planner さんからお声掛けいただき#自分軸手帳 をお試しさせて頂くことになり、
それを使ってもっとワクワクするウィークリープランを書くことに😆
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この手帳はまず気持ちいいくらいにパタンと開いてくれてノンストレスで書き込めるー！
紙はツルッとした質感で白色が強い(?)ので、私のイメージとしてはカラフルでポップなデコが似合うかな〜といった感じです✨
ペンの滑り、書き心地が良いのでどんどん書き進められる気がしました♪
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この手帳の特徴はとにかくワークページが多いこと！
自分と向き合いながら完成させていくページがたくさんあり、かなり充実した手帳時間を過ごせるんじゃないでしょうか🍀
(今回はなかなか全部は埋められなかったですが)また別postでワークページの経過を報告していけたらと思います♡
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専業主婦の日々に彩りを🌈
#専業主婦 #主婦 #専業主婦のお楽しみ #主婦の楽しみ
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#手帳 #手帳好き #手帳の中身 #手帳沼 #手帳生活 #手帳時間 #手帳タイム #手帳デコ #シール #シール好き #マステ #文具好き #文具女子 #自分軸手帳2021
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自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
毎日に余白を作れていますか？
忙しい日を過ごしている方は、
ぜひこんな手帳の書き方を真似してみてください
①先に余白を確保する
②やめることを書き出す
③何からやめるか決める
詳しくはスライドに🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】のメンバーを募集しています！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #手帳の書き方
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
毎日に余白を作れていますか？
忙しい日を過ごしている方は、
ぜひこんな手帳の書き方を真似してみてください
①先に余白を確保する
②やめることを書き出す
③何からやめるか決める
詳しくはスライドに🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
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■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #手帳の書き方
...
◼︎3月の振り返り
月初に立てた目標は「自分のロードマップを作る」
予定していたコーチングを通して過去を整理して未来を描くことができた
予定外の恩師との別れを通して懐かしい再会もあり、忘れていた初心を思い出す機会となった
前向きな活動も悲しい気持ちもどちらもそのままの出来事として受け止めて、そこからどう進んでいくかを考える振り返りの時間になりました
▶︎今月も振り返りにはKPT法
keep よかったこと、継続すること
problem 課題
try 次にやること
イベントやタスクの記録とできなかったことの反省会になりがちな私
KPTの振り返りの視点を持つとその中のいい事や次につながる活動に目を向けられるから、自分を褒めて応援する前向きな時間になります👀
#自分軸手帳
#自分軸手帳部
#自分軸手帳アンバサダー
#自分軸手帳2024
#自分軸手帳部2024
◼︎3月の振り返り
月初に立てた目標は「自分のロードマップを作る」
予定していたコーチングを通して過去を整理して未来を描くことができた
予定外の恩師との別れを通して懐かしい再会もあり、忘れていた初心を思い出す機会となった
前向きな活動も悲しい気持ちもどちらもそのままの出来事として受け止めて、そこからどう進んでいくかを考える振り返りの時間になりました
▶︎今月も振り返りにはKPT法
keep よかったこと、継続すること
problem 課題
try 次にやること
イベントやタスクの記録とできなかったことの反省会になりがちな私
KPTの振り返りの視点を持つとその中のいい事や次につながる活動に目を向けられるから、自分を褒めて応援する前向きな時間になります👀
#自分軸手帳
#自分軸手帳部
#自分軸手帳アンバサダー
#自分軸手帳2024
#自分軸手帳部2024
...
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
手帳が続きません！
こんなお悩みが、毎月寄せられています。
すぐできそうな手帳習慣のコツを5つご紹介
詳しくはスライドに🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
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■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #習慣化
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手帳が続きません！
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すぐできそうな手帳習慣のコツを5つご紹介
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___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
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■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #習慣化
...
自分軸手帳（@jibunjiku.planner )です✍️
GWの過ごし方、決まりましたか？
バタバタしてたらあっという間に5月になってしまった
そんな方は、今からでも遅くないので
手帳にGWの過ごし方を書いてみましょう
書くことで、連休中に自分軸が育つヒントが
見つかるかもしれません！
詳しくはスライドに🤍
___
自分軸手帳では、
手帳を通じて仲間と一緒に自分軸を育てる
オンラインコミュニティ【自分軸手帳部】のメンバーを募集しています！
■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
#自分軸手帳 #自分軸手帳2024 #自分軸手帳部 #手帳会議2024 #自分軸で生きる #自分軸を持つ #手帳で暮らしを整える #手帳のある暮らし #手帳生活 #手帳術 #手帳習慣 #習慣化
ゴールデンウィークの予定は決まった？
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GWの過ごし方、決まりましたか？
バタバタしてたらあっという間に5月になってしまった
そんな方は、今からでも遅くないので
手帳にGWの過ごし方を書いてみましょう
書くことで、連休中に自分軸が育つヒントが
見つかるかもしれません！
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___
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■入部時期のタイミング
３ヶ月ごと（1月・4月・7月・10月）です。
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ゴールデンウィークの予定は決まった？
...
